Мы не будем вдаваться в подробности относительно психологической и материальной составляющей подготовки к беременности, а сразу перейдем к теме здоровья при планировании.
Итак, вот какие обследования должна пройти женщина при планировании беременности:
- Гинеколог – это первый врач, к которому вы должны обратиться при планировании беременности.
- Терапевт – при планировании беременности необходимо знать о состояние ваших органов, а также о риске таких заболеваний как сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и т.д.
- Стоматолог – вы должны понимать, что проблемы с зубами лучше решить до беременности.
- Прививка против краснухи делается минимум за два месяца до планирования беременности, но сначала сдайте анализ на антитела.
- Спермограмма — 40% случаев бесплодия приходится на долю мужчин.
- УЗИ органов малого таза – врач должен знать состояния матки и яичников.
- ТТГ, антитела к щитовидке;
- Анализ на cвертывание крови + анализ на антитела к фосфолипидам + волчаночный антикоагулянт + антитела к ХГЧ;
- Общий анализ крови, мочи;
- Кровь на РВ, ВИЧ, гепатиты В и С;
- Антитела к герпесу, ЦМВ, токсоплазмозу IgM и IgG, с титрами.
- ПЦР на такие инфекции – хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, ЦМВ, стрептококк, трихомониаз, гонорея. В случае обнаружения инфекций, обязательно нужно начать лечение.
Итак, после проведения всех анализов необходимо подготовится к беременности
- Отказаться от алкоголя, курения и наркотиков.
- Вести здоровый образ жизни. Занимайтесь спортом, пока у вас не началась задержка, а во время беременности можно посещать бассейн и заниматься гимнастикой для беременных.
- Откорректируйте свое питание. Исключите жирную, копченую, острую, консервированную пищу и употребляйте продукты, насыщенные витаминами и микроэлементами.
- Меньше времени проводите у компьютера.
В каком случае стоит беспокоиться о бесплодии
Врачи утверждают, что надо начинать беспокоиться о бесплодии, только в том случае, если у вас не получилось забеременеть в течении 13 овуляторных циклов.
Специалисты выделяют три основные причины бесплодия: проблемы с овуляцией, изменения в фаллопиевых трубах и эндометриоз. Что касается мужского бесплодия, то здесь необходимо обратить внимание на изменения в сперме, ее количество, активность сперматозоидов.
Но главное запомните, что в решении проблемы бесплодия важную роль отводят здоровому образу жизни — правильное питание, отсутствие вредных привычек, гимнастика. Наберитесь терпения и у вас все получится!