Если ваши дети выросли, то у вас по отношению к ним не так много обязанностей. Всего две, как говорила на одном из семинаров известный психолог Ирина Млодик: сделать так, чтобы они могли к вам прийти с горем или радостью, и второе — беречь своё здоровье.
По-перше, потрібно витримувати їх переживання. Щоб з будь-яким своїм горем, неприємністю, їм було куди йти. Не в алкоголь і наркотики, а до вас.
Не можна знецінювати переживання своєї дорослої дитини. Краще обійняти, якщо дозволяє. Сказати щось типу: так, непросто. Запитати, що збирається робити. Не панікувати.
Спробувати оцінити ризики запропонованих варіантів разом. І плюси теж. Якщо просто ділиться почуттями, сидіти тихо. Тут краще мовчати і кивати, ніж ляпнути щось не те.
Поради потрібно давати, тільки якщо просить. Форма ради: я вчинив би ось так, або, у мене був схожий досвід, я вчинив так, і шкодую-не шкодую про це.
Якщо емоції вас накрили, ви закидали радами або відчитали, прокотившись ковзанкою, що робити?
Ви усвідомили цей сумний факт, вибачитеся. Скажіть, що даремно розхвилювалися. Ваш син або дочка повинні знати, що ви можете витримувати, що його емоції або неправильні дії вас не зруйнують. Тоді є ймовірність, що контакт не перерветься.
Заботиться о силе своего духа тоже очень важно, как раз, чтобы ваш ребёнок был уверен в вашей крепости и не прятал свой подлинный трудный опыт от вас, желая поберечь. Если вы трясётесь и хватаетесь за валидол от каждой новости или при малейших изменениях — вы ничего не будете знать о подлинной жизни ваших детей.
Якщо принесли вам свою проблему, радійте. Якщо доросла людина може чимось важливим для нього поділитися, значить, у вас є близькість. І не потрібно заповнювати порожнечу між вами розпитуваннями про малозначущі речі. А проблеми невід'ємна частина життя, їх не уникнути.
Вторая важная обязанность взрослых родителей — заботиться о своём здоровье. Понятно, что жизнь непредсказуема, но важно делать то, что в ваших силах. Вовремя показывать врачам свои болячки, не переедать, не злоупотреблять, заниматься доступными видами спорта.
Так важливо не впасти до своїх дітей на руки із-за своєї безпечності, а бути достатньо здоровим як можна довше.
Поки ми є, ми стоїмо між ними і небуттям, а значить, захищаємо.
©Марина Сперанська
Советы и рекомендации, которые научат родителей и детей избегать подобных ситуаций, а также находить друг друга…
Уехала в гости к маме на выходные, а двенадцатилетняя дочь переклеила обои в спальне. Сказала,…
Посмотрите на успешных людей в любой области, спросите, не занимались ли они в детстве музыкой,…
Что могут сделать родители
This website uses cookies.