Скажіть, своїм дітям, як ви їх любите: 44 способу

Если РЕБЕНОК говорит «Я не люблю тебя», не стоит его слова воспринимать буквально. Просто сегодня он чем-то расстроен и огорчен. Как же наладить контакт с самым дорогим человеком?

Є безліч маленьких речей, які ми можемо робити протягом дня, щоб зміцнити зв'язок зі своїми дітьми. Я міцно цілую і обнімаю сина на ніч. Кажу « Я люблю тебе, синку» і починаю закривати за собою двері. З темряви у відповідь лунає – « А я тебе не люблю, мамо». Чому вона це говорить?

Маленькі речі, які ми можемо робити протягом дня, щоб зміцнити зв'язок зі своїми дітьми

Мурашки біжать по моїй спині і серце наповнюється почуттям провини. Я знала, що одного разу він скаже це, але не очікувала, що так скоро. Ми не сварилися, син на мене не сердився.

Я дитячий психолог, так що я знаю, як читати між рядків. Ну звичайно, син любить мене, просто сьогодні, зараз він мною незадоволений і не знає, як це висловити. Тому говорить – « Я тебе не люблю». Я це розумію, але чути таке дуже і дуже непросто.

Повертаючись в його кімнату, я думаю про те, як ми провели останній тиждень. Я була перевантажена, зайнята і весь час нервувала. Я не відчувала ніякої радості, проводячи час з дітьми.

Я не була тією мамою, до якої вони звикли і яку заслуговували.

Я була вибухонебезпечною. Я не кричала, але гнів накопичувався у мене в серці. Ми з дітьми втратили контакт, і наші відносини зіпсувалися.

Я сіла на край його ліжка, обняла свого хлопчика і сказала: « Це нормально, що ти на мене сердишся. Але що б не сталося, я завжди буду любити тебе». Поцілувавши сина в щоку, я вийшла і попрямувала до холодильника. Настав час поїсти морозива. Наворачівая пломбір прямо з упаковки, я вирішила, що прийшла пора знову знайти контакт зі своїми дітьми.

Я щаслива, що у мене є Ребекка Інес, експерт по вихованню і письменник. Вона ділиться 44 способами того, як відновити і налагодити контакт з дітьми. Я використовувала ці поради, можливо це допоможе і вам.

Як налагодити контакт з дітьми і дати їм зрозуміти, що ви їх дуже любите:

Побудова та підтримання міцного контакту з дітьми – це велика робота, але вона того варта. Ми живемо в шаленому світі. Іноді складно знайти навіть годину на те, щоб пограти з дітьми – адже вечеря ще не готова, не вимитий посуд, поштовий ящик завалений вхідними листами, телефон постійно дзвонить і прання чекає своєї години. Але я впевнена, спілкування з дітьми необов'язково повинно займати багато часу. Є безліч маленьких речей, які ми можемо робити протягом дня, щоб зміцнити зв'язок зі своїми дітьми.

1. Кажіть щось приємне вранці. Замість того, щоб квапити і смикати, придумайте спеціальне привітання для дитини. Наприклад «Рости і світи, моє сонце» або «Доброго ранку, мій ведмедик, я так рада тебе бачити!». Це зміна здатне налаштувати на позитивний лад

2. Показуйте свою любов. Поцілунок в щоку, обійми – це всього лише секунди, але ці маленькі моменти додають так багато любові в наше життя

3. Робіть щось особливе за сніданком. Наприклад, залиште записки з сердечками близько дитячих тарілок, або зробіть смішну гримасу з фруктів

4. Скажіть щось хороше про дітей перед сніданком і говоріть голосно. Наприклад: «Ти сьогодні чудово виглядаєш» або « Спасибі, що сам заправив ліжко цим ранком. Мені це дуже допомогло»

5. Придумайте спеціальне привітання, про який знаєте тільки ви

6. Благословіть їх перш, ніж вони вийдуть за двері

7. Ніколи не давайте їм піти, не обнявши їх

8. Покладіть записку в кишеню перед тим, як відправити їх в дитячий сад або в школу: « Я так рада, що ти – моя дитина!»

9. Якщо у дитини є мобільний, надішліть повідомлення з текстом « Думаю про тебе і посміхаюся!»

10. Зробіть що-то замість дитини

11. Принесіть їм смакоту, навіть якщо вони не просили

12. Коментуйте їх роботу. «О, ти вже так просунувся здорово!», «Як там домашня робота? Ти такий старанний!»

13. Завжди вітайте їх посмішкою, а не допитами про оцінки і поведінку: «Привіт, любий! Я рада, що ти вдома!»

14. Заправте за них ліжко і залиште на неї записку: «Зроблено з любов'ю мамою»

15. Виділіть 10 хвилин часу і скажіть: «Я перестаю займатися своїми справами і даю вам 10 хвилин свого часу тому, що люблю вас. Що ви хочете в ці 10 хвилин зробити?»

16. Надувайте повітряні кульки, поки не заповните ними весь підлогу, просто «тому що»

17. Запропонуйте дітям зробити масаж, ласкаво пам'ятайте їм шию, ноги або плечі пару хвилин

18. Виберіть тему для розмови за обідом, наприклад нове кіно, або плани на канікули, або кращі книги. Так вам вдасться уникнути незручної тиші після питання «Як пройшов день?»

19. Увімкніть голосно музику і танцюйте на кухні 10 хвилин, поки готується їжа

20. Візьміть за правило післяобідній чай. Візьміть маленькі чашки з блюдцями і сядьте всі разом. Не любите чай? Налийте в чашку воду. Однаково сподобається дітям

21. Час похвали знову прийшло! Відзначте щось хороше і скажіть про це дитині за вечерею

22. Робіть самі звичайні речі разом з дітьми. Пам'ятаєте, як гноми мили посуд в «Хоббіті»? Вони співали, сміялися і просто добре проводили час. Спробуйте і ви, але не кидайте тарілки, як це робили гноми! Принаймні, поки ви не станете супер експертами в цій справі!

23. Робіть швидкі і забавні наукові експерименти разом

24. Виділіть годину домашнього часу на класичну музику і свіжі печива з духовки. Діти оцінять це, і атмосфера зміниться

25. Прочитайте вголос голову з вашої улюбленої книги

26. Запросіть дітей у свій світ, щоб вони дізналися щось нове про Вас. Розкажіть, яку книжку Ви читаєте або запропонуйте їм разом зайнятися йогою

27. Прогуляйтеся разом після вечері

28. Грайте в настільні ігри. Вони чудово поєднують

29. Скрізь залишайте записки зі словами любові. На дзеркалі у ванній кімнаті, на шафі у спальні, на подушці, під дитячим взуттям

30. Якщо діти зовсім маленькі, грайте з ними на підлозі 10-15 хвилин без перерви. Якщо діти вже постарше, побудуйте що-небудь з Лего або візьміть участь в їхніх іграх хоча б на кілька хвилин

31. Задавайте цікаві питання, ніж «Як пройшов твій день?» Спробуйте питати: «Чому ти сьогодні дізнався?» або «Розкажи мені, що хорошого сьогодні з тобою сталося»

32. Візьміть ліхтарик і залізьте під ковдру, щоб розповідати один одному цікаві історії

33. Зробіть купання ваших малюків незвичайним, додайте нових іграшок, бульбашок, водяних крейди. Пограйте з дітьми, замість того, щоб їх квапити

34. Витратьте 5 хвилин на те, щоб не сміятися, поки ви з дітьми робите забавні особи, розповідаєте анекдоти або видаєте смішні звуки

35. Говорите «так» на пропозицію пограти, від якого ви зазвичай відмовлялися

36. Грайте з дітьми в гру, питаючи «Який твій улюблений____?», поки у вас не закінчаться ідеї. Можливо, ви дізнаєтеся щось нове один про одного

37. Розповідайте їм історії зі свого дитинства

38. Розмовляйте з дітьми про їх сімейної історії. Якщо ви погано знаєте її, можна вивчати історію предків разом з ними

39. Качайте їх на руках, як новонароджених. Навіть якщо їх руки і ноги вже нікуди не вміщаються

40. Влаштовуйте з ними битви понарошку

41. Скачіть як поросята в ліжко, або як коні в ванну

42. Проводьте «спеціальний час» з кожним з дітей, перед сном. Сидите на краю їх ліжка, або лежите поруч і слухайте, що вони говорять. Якщо вони мовчать, просто обіймайте їх

43. Укладайте їх спати зі спеціальною молитвою або благословенням, кожну ніч

44. Завжди цілуйте їх перед сном

Прекрасно, правда?

Я витратила багато сил, щоб налаштувати стосунки зі своїми дітьми. Ці поради допомогли всім нам стати щасливішими. Сподіваюся, я не почую «Мамочко, я не люблю тебе» ще довгий-довгий час. А якщо почую – буду знати, що робити.

Джерело