Маленькі діти дуже чутливі до уваги батьків, адже від цього залежить їх виживання, а також соціальний і емоційний розвиток. Кілька недавніх досліджень показують, як сильно батьки можуть нашкодити своїм дітям, присутнім поруч фізично, але стаючи при цьому менш чуйними через занурення в смартфон.
Дослідження №1: Діти мам, які часто сидять в смартфоні, налаштовані більш негативно і проявляють меншу стресостійкість.
В одному дослідженні, опублікованому в журналі Наука про розвитокпроаналізували дітей у віці від семи місяців до двох років, виходячи з їх темпераменту, соціальної активності, медичного обстеження, а також возз'єднання і відновлення після перерви у спілкуванні з батьками. Дослідники повідомили, що діти ставали більш неспокійні і рідше цікавилися навколишнім світом, коли їх мами сиділи в мобільних телефонах.
Маленькі діти, чиї матері частіше користувалися смартфонами поза лабораторії, виявляли більше негативних емоцій і гірше відновлювалися емоційно, коли їх мами нарешті вимикали свої гаджети. Дослідники прийшли до такого висновку: "Використання смартфонів, так само як і інші форми байдужості і замикання в собі, може чинити негативний вплив на соціально-емоційну адаптацію дітей і їх взаємодія з батьками".
Дослідження №2. Діти не відчувають себе значущими і змушені конкурувати зі смартфонами за увагу батьків.
В результаті одного великого міжнародного дослідження, в якому взяли участь шість тисяч дітей у віці від восьми до тринадцяти років, 32% учасників сказали, що не відчувають своєї значущості, коли їх батьки користуються мобільними телефонами за столом, при розмові або в інший час, проведений спільно всією родиною. Діти розповіли, що відчувають конкуренцію з гаджетами за увагу батьків, а більше половини з них зізналися, що їх батьки занадто багато часу проводять в смартфонах.
Дослідження №3. Недолік батьківської уваги шкодить соціальному та емоційному розвитку дітей.
Ще одне велике дослідження, проведене на щурах, також показало, як недолік батьківської уваги шкодить розвитку дітей, особливо їх здатності отримувати задоволення і бути соціально активними. Дитинчата щурів, які виросли в недоліку материнської уваги, в іншому отримували все необхідне для розвитку. Вони мали нормальну вагу і проводили з матір'ю стільки ж часу, скільки і малюки, вирощені в нормальних умовах. Однак дослідники помітили, що діти-підлітки, виховані безалаберні матерями, їли менше цукрового розчину і проводили менше часу за іграми і догонялками з однолітками, ніж пацюки, яких виховували нормальні мами.
Різниця полягала в тип материнської уваги. Розсіяні мами менш передбачувані, надійні і уважні. Дослідники прийшли до висновку, що фрагментарна і хаотична материнська турбота порушує розвиток мозку, що може призвести до емоційних розладів у більш пізньому віці. "Для розвитку емоційної системи нам необхідні передбачуваність і послідовність", — пишуть вони. Отримані з допомогою щурів висновки дослідники проектують і на людей.
Дослідження № 4. Використання смартфонів заважає здоровому вихованню дітей.
Педіатр і її колеги були настільки стурбовані тим, що батьки ігнорують своїх дітей з-за надмірного використання смартфонів, що організували дослідження для оцінювання поширеності такої поведінки в ресторанах швидкого харчування. Багато батьки діставали гаджети відразу після того, як сідали за стіл. Більшість користувалися ними під час їжі, часто виглядають навіть більше поглиненими своїми смартфонами, ніж діти.
Дослідники виявили, що діти, чиї батьки сиділи в смартфонах, більше бавилися і шуміли. При цьому багато батьків, які розмовляють по мобільному телефону, ставали дратівливими і нетерплячими, що лише погіршувало поведінку дітей. Також зауважено, що використання смартфонів заважає здоровому вихованню. Діти, — пишуть дослідники, — “у спостереженні за нами вчаться, як вести розмову і читати вирази облич оточуючих. А не отримуючи подібного досвіду, вони пропускають важливі етапи розвитку".
Дослідження №5. Діти відчувають себе сумними, сердитими, знервованими і самотніми, коли батьки користуються мобільними телефонами.
Інша дослідниця опитала тисячу дітей у віці від чотирьох до вісімнадцяти років про використання мобільних пристроїв їх батьками. Вона повідомила, що багато діти описують себе "сумними, розсердженими, злими та самотніми", коли їх батьки сидять в смартфонах. Кілька дітей розповіли, що ламали або ховали мобільні телефони своїх батьків.
Це дослідження було проведено у формі інтерв'ю, тому дослідниця не змогла точно визначити, як саме занурення в цифровий світ може вплинути на дитину в довгостроковій перспективі. Але вона дізналася достатньо, щоб зробити висновок, що батькам слід двічі подумати, перш ніж брати в руки мобільний пристрій, будучи поруч зі своїми дітьми. "Наша лінія поведінки дає дітям ясно зрозуміти: вони нам настільки байдужі, нецікаві і непереконливі, що будь-яке сповіщення в смартфоні може стати приводом перервати нашу з ними спілкування", — міркує вона.
По суті, діти добре розвиваються і процвітають тільки в тому випадку, якщо отримують постійне, надійне, сфокусоване і повне любові увагу. Використання смартфона в присутності дитини — це форма психологічної відстороненості і несприйнятливості. Мова не про те, щоб звільнити від використання телефону 100% вашого часу, але от 90% було б вже добре. Відповісти на термінове повідомлення або зробити швидкий дзвінок, звичайно, можна, особливо якщо мова йде про вашу дитину.
Однак перебуваючи поруч із дитиною, будьте з ним якомога частіше. Відкладіть телефон і інші гаджети в бік і насолоджуйтеся тим коротким миттю, яке у вас є, щоб допомогти йому вирости у гідного дорослого.