Прості способи правильного психологічного розвитку дітей від 0 до 17 

Дети быстро растут. Поэтому важен каждый миг, проведенный вместе с ними. И это не только светлые воспоминания в будущем. Общение с ребенком, когда он чувствует вашу любовь, заботу и поддержку, способствует правильному психологическому развитию.

Хорошие родители заботятся о правильном психологическом развитии своих детей. Вот что полезно практиковать в общении с учетом возрастных особенностей вашего ребенка: полный перечень от 0 до 17 лет.

Что необходимо для гармоничного развития вашего ребенка

Возраст от 0 до 1 года

Первый уровень привязанности — привязанность через органы чувств, их у человека пять: зрение, слух, вкус, обоняние и осязание.

Что нужно делать:

• Играть в гляделки.
• Улыбаться друг другу.
• Играть в куку.
• Кормить грудью.
• Кормить чем-то другим, держа на руках или на коленях.
• Позволить есть из своей тарелки, кормить маму или папу.
• Катать на шее (после того, как ребенок научился сидеть).
• Носить на руках.
• Обнимать.
• Делать массаж.
• Повторять лепет за младенцем.
• Щекотать бородой (для пап).
• Целовать щеки и пупок.
• «Кусать» пятки и ладошки.
• Совместный сон.
• Совместная сиеста днем (родитель может не спать, просто поваляться, обнявшись с малышом).
• Выкладывать ребенка на мамин/папин живот на время дневного сна.
• Совместное купание в большой ванне.
• Петь песни.
• Танцевать вместе.
• Использовать разные интонации.
• Строить гримасы.
• Вместе изучать себя и друг друга в зеркале.
• Читать стихи с выражением.
• Рассматривать вместе картинки, книги, улицу.
• Рисовать самим, чтобы малыш смотрел.
• Гладить лицо и гладить своё лицо руками ребёнка.
• Разрешать есть из родительской тарелки, делиться едой и питьем.
• Доедать за ребенком из его тарелки (если не нравится — значит не ваш способ, есть другие. Просто некоторых детей очень умиляет, что три непосильные последние ложки каши доест мама).

Возраст от 1 года до 3 лет

На втором году жизни у ребёнка развивается способность привязываться посредством похожести. Ребёнок имитирует тех, кого он любит, старается быть похожим на них: в поведении, в интонациях, в предпочтениях.

Необходимо делать все то, что подходит для детей от 0 до 1 года, а также:

• Составить вместе список продуктов с картинками.
• Взять с собой в магазин за продуктами.
• Катать в тележке — постарше доверить катать тележку.
• Еще постарше передавать продукты, чтобы малыш складывал их в тележку и доставал из тележки на кассе.
• Дать нести маленький пакет из магазина «как мама / папа» .
• В зависимости от рода занятий родителей поиграть в «мама работает/папа работает» .
• Давать ребенку примерить или поносить свою одежду.
• Носить одинаковую одежду разных размеров.
• Носить похожие аксессуары — бусы, шляпы, шарфы.
• Дать ребенку помочь вам достать продукты и сложить их в холодильник.
• С мытьем посуды — позволить прополоскать вилки или небьюшуюся посуду под струей воды.
• С готовкой простых блюд — засыпать рис в кастрюлю, отмерить стаканами воду.
• Печь вкусняшки — пусть поможет смешать ингредиенты, раскатывать, лепить, вырезать печенье.
• Позволить помочь с сортировкой белья и загрузкой в стиральную машину и из нее.
• Дать нажать кнопку запуска стиральной машины.
• Мыть машину с папой.
• Копаться в саду с мамой.
• Завести маленький огородик (хоть бы и на подоконнике), выращивать разные съедобные травы из семян, добавлять их в салаты и есть.
• Рисовать вместе с мамой пальчиковыми красками.
• Рисовать красками у друг друга на лице — есть спец. Наборы для этого, гуашью лучше не надо.
• Или помадой раскрасьте друг друга в клоунов.
• Хвалить.
• Провожая работающего родителя (бабушку, гостей) в окошко, махать.
• Придумать «только наш с тобой секрет, никому не расскажем» .
• Придумать условный знак только для вас.
• Строить берлогу из диванных подушек, одеяла, стульев и прочих подручных материалов.
• Разыгрывание ролей («я Барашек, а ты Мама — Овечка»).
• Заниматься вместе с папой ремонтом или сборкой чего-нибудь, в этот момент давать поиграться с папиными инструментами, дать ребенку что-нибудь покрутить — повинтить.
• Дать ребенку посидеть на водительском месте за рулем, где обычно сидит мама или папа, разрешить понажимать на кнопки.
• Делать вместе с ребенком подарок или открытку для второго родителя, бабушек, друзей семьи.
• Беготня между родителями (особенно хорошо, если с кем-то из родителей привязанности нет: папа сидит на корточках в начале комнаты, а мама сидит на корточках в конце комнаты, а ребёнок бежит в распростёртые руки папы. Папа ловит его (с радостью, с нежными словами. А потом мама ждёт его с распростёртыми руками и ребёнок несётся к ней — следы на песке (или на снегу: первым идёт папа, потом мама, потом ребёнок по родительским следам или первый папа оставляет следы на песке, а мама держит ребёнка за ручку и ребёнок делает большие шаги по папиным следам. При этом мы говорим «о! Какой наш папа большой», «о! Ты идёшь как папа» .
• Специально для девочек: мыться с мамой одним шампунем, намазываться кремами для щечек, для ручек и ножек, всем делать веночки из цветов — папе, маме, доче. Рисовать папе на работу смешные картинки, чтобы он не скучал, потом приходить к нему и проверять — не забывает ли он смотреть.
• Держать долгий контакт глаз, «улыбаться глазами» .
• Игра «Зеркало» — родитель начинает играть в отражение своего ребенка — копировать то, что делает ребенок, стараться наиболее включиться и копировать не только действия, но и эмоции — увидеть мир глазами ребенка.
• Когда сердишься — сердиться в шутку, хватать, кусать и щекотать.
• Прятаться с одним родителем от другого под одеялом.
• Надевать одну и ту же вещь на двоих — например, в один шарф завернуться, одну кофту на двоих надеть.

Возраст от 3 до 5 лет

К третьему году развивается способность привязываться посредством принадлежности и верности. Это желание быть на той же стороне, желание обладать — «моя Мама»! Ревность.

Нужно делать все то, что подходит для детей от 0 до 3 лет, а также:

• Играть в игры «Мама и сын Против Диванной Подушки» или «папа и сын против пыли на подоконнике».
• С более старшими детьми можно проводить вылазки один на один в магазин, кафе, парк, на каток, в кино, на футбол, в гараж, на рыбалку или какие еще развлечения популярные в вашей семье.
• Разделить с ребенком свое хобби.
• Взять ребенка с собой на работу (если это возможно).
• Пусть он покормит вас из ложечки.
• Разрешать злиться, помогать выпустить негатив.
• Плавать вместе в бассейне.
• Искать клад.
•  Собирать осенние листья/жёлуди/каштаны.
• Кататься на велосипедах и роликах.
• Бегать наперегонки.
• Наряжаться в маскарадные костюмы.
• Устроить семейный спектакль — с куклами или самим стать актерами.
• Разыграть по ролям одну сцену из читаемой сказки — например, как колобок от бабушки ушел, а бабушка за ним как помчится. Или или как лиса колобка ела! проигрывание ситуаций «Мама — Малыш» в сюжетно — ролевых играх (например из сказки «три поросенка»: «мама — свинья, забери поросят! «-«Зачем? «-«Чтобы они волку не попали». Понарошку понарошку «Забираете» поросят со страницы. продолжает: «а я, мама — волчица, заберу волчонка. Волчонок, не играй с ними, а то попадешь в котел»).
• Лепить снеговиков и строить снежные крепости.
• Валяться на диване.
• Бутузиться.
• «Жамкать» ребенка, не щекотать, а движения типа как тесто замешиваешь (есть дети, которым нужно такое достаточно сильное действие).
• Стучать по чему-то звонкому, ритмичному.
• Прятаться в домики под одеялом.
• Петь караоке вместе в микрофон.
• Вместе рисовать, лепить, делать поделки.
• Совместно украшать дом к празднику.
• Пускать и лопать мыльные пузыри.
• Танцевать вместе под музыку, танцевать под музыку, которую играет ребенок (на барабане, бубне, погремушках и проч. ). Танцевать вместе несложные детские танцы под пение мамы (каравай, танец маленьких утят, Мишка с куклой).
• Разрешать ребенку кормить, поить маму, мыть ее, мазать кремом, причесывать, чистить зубы и т. д.
• Тактильные игры типа «Рельсы — Рельсы», пальчиковые.
• Покатать ребенка на спине — «лошадка» .
• Игры на коленках «в ямку — бух! » .» . Качать на папиной ноге.
• Ходить на ступнях родителей.
• Делать зарядку, гимнастику вместе, прыгать вместе на гимнастическом мяче.
• Играть в домики, мостики, лазы, дырки, норки и прочее, используя в качестве оных родителей.
• Качаться на качелях и кататься с Горки с ребенком на руках.
• Закапывать друг друга в песок, в снег. И и не забывать откапывать. игры «Делай, как я», можно перед зеркалом, но еще лучше, когда ребенок задает движения, а мама повторяет.
• На прогулке взяться за руки обоих родителей и чтобы они «Перепрыгивали» ребенка через лужи.
• Вместе плавать, нырять, смотреть друг на друга под водой, плавать на маминой или папиной спине.
• «Поцелуйчики в Кармашке». При расставании положить в карманчик к ребенку свои поцелуйчики и обьяснить, что когда он соскучиться по маме, нужно вытащить поцелуйчик и положить на щечку.

К четвёртому году жизни у ребёнка появляется желание собственной важности, значимости в жизни любимого человека. Дети становятся мягче, покладистее, ищут подтверждения своей важности для нас.

Що робити:

• Играть в прятки.
• Играть в расставания и встречи.
• Приготовить стол к ужину: расставить тарелки, достать приборы, в стаканы налить всем сок.
• Выделить ребенку свой совок и щетку.
• Доверить поливать цветочки.
• Хохотать с ребенком, особенно над его шутками.
• Кормить ребенка, если он просит и хочет (даже если сам давно умеет).
• Одобрять друзей ребенка.
• Если не можете одобрять увлечения и друзей — очень подробно разговаривать с ребенком о том, почему вы не можете одобрить конкретного друга или конкретного монстра.

На на пятом году ребёнок начинает любить. Он вам своё сердце отдаёт. В том случае, если раньше он говорил «Люблю Маму», больше имитируя других, то теперь он «любит маму». Поёт поёт песни о любви и рисует сердца. Привязанность посредством эмоций, время, когда ребёнок физически готов расставаться с теми, кто ему дорог, без существенного ущерба для своей психики.

Що робити:

• Рисовать открытки бабушке, которая живет в другом городе.
• Отправлять открытки по почте и ждать ответов.
• Рассматривать семейный фотоальбом.
• Искать маму и папу на фотографиях, где много людей.
• Рассматривать вместе фотографии, как ребенок был маленький.
• Рассказываем о том, как он был маленький или его еще вообще не было и его ждали.
• Звонить папе на работу (или пусть папа позвонит раз в день в определенный час).
• Обниматься всей семьей.

Возраст от 5 до 7 лет

Последний уровень привязанности — когда тебя знают. Ребёнок начинает делиться своими секретами, чтобы мы его лучше понимали, чтобы быть ближе к нам. Психологическая привязанность — самый глубокий уровень привязанности и самый уязвимый. Не не каждый взрослый опыт подобной привязанности имеет. необходимо делать:

• Доверить ребенку свои чувства — я сегодня рассердилась, когда. Мне мне было грустно оттого. я так в тот раз радовалась. просить прощения у ребенка в случае срыва.
• Называть чувства ребенка.
• Применять активное слушание.
• Обсуждать возникавшие конфликты после того, как страсти улеглись.
• Как крайняя мера — совместный сон в 7 лет или в подростковом возрасте — ну, если вы сможете уговорить своего большого мальчика или девочку на это, но скорее всего это уже не поможет вам поддерживать привязанность.

Возраст от 7 до 11 лет

Делаем все, на что согласится ваш ребенок из перечисленного выше для более младших возрастов, а также:

• Разделите с ребенком его хобби — даже если это противные маленькие игрушки с большими глазами и завышеной ценой или компьютерная игра.
• Доверьте ребенку приготовление какого-то одного блюда к ужину (только советы и подсказки, руки прочь, пусть сам).
• Читайте ему вслух (можно раньше начинать, но и в этом возрасте продолжить).
• Не забываем обнимать: минимум 8 объятий в день.
• Продолжаем массаж (рельсы — рельсы и пр. ).
• Смотреть в кругу семьи его младенческое видео.
• Вести личную переписку между куклами ребенка.

Возраст от 11 до 17 лет

• Продолжаем обнимать.
• Продолжаем активное слушание.
• Быть на стороне ребенка во время внешней угрозы.
• Иметь общее время (кафе, прогулки).
• Обращаться за помощью к нему в том, в чем он чувствует себя уверенно (компьютеры, грубая физическая сила и пр).
• Советоваться с ним перед принятием решений не только касательно его, но и общесемейных вопросов.
• Тактильный контакт: в волосах ворушить, поцелуи — объятия при встрече и прощании.
• Писать смешные записочки (и серьезные).
• Для взрослых, отдельно гуляющих детей — встречать и провожать каждый раз (доброе слово и родное лицо перед уходом очень важно) — слушать подростка, когда он начинает говорить, а не когда у родителей есть время — спрашивать, что нравится — не нравится, во всех сферах — от политики до цвета туалетной бумаги — просить обосновать свою позицию — задавать вопросы — учить формировать свое мнение, отстаивать его, искать доводы — смотреть вместе новости, обсуждать политическую ситуацию в стране и мире и любить любить любить в любом возрасте и в любое время дня и ночи!

Автор Ольга Богачёва

Джерело