Вот пять способов позаботиться о своих детях прямо сейчас:
- Скажите им:
Я люблю тебе.
Я скучала по тебе.
Я сделала ошибку, извини.
Я верю в тебя.
Я люблю тебя. Я люблю тебя. Я люблю тебя.
Дети должны слышать, что их любят во всех ситуациях.
Скажите это, когда они проснутся и перед сном.
Скажите им без причины, и когда они напуганы и плачут.
Уверяйте их, когда они капризны, боятся или грустят.
Скажите им, когда вы злитесь, даже если вы злитесь.
Утешительные слова уверенности никогда не могут быть произнесены слишком много раз.
- Играйте с ними
Опускайтесь к их уровню и делайте то, что им нравится больше всего. Наблюдайте, как у вашего малыша загораются глаза, когда вы находите в себе малыша, отпускайте себя, делайте глупости — они будут рады, что вы не сфокусированы на взрослом возрасте. Только вы и их любимая игрушка, игра или приключение на природе. Ваш ребенок любит ваше внимание, поэтому присутствуйте, играйте и проводите время вместе, оставляя лучшие воспоминания для вас обоих.
- Слушайте их
Слушайте их шум, будь то веселая игра, нежное дыхание, когда они спят, ворчливые детские крики или бурная болтовня с малым количеством слов. Окунитесь в звуки своего детства. Маленькие моменты останутся с вами.
Послушайте, что они говорят. Задавайте вопросы. Будьте заинтересованы, как они говорят. Поговорите и слушайте обоими глазами и ушами. Покажите им, что их голос ценен.
Просто слушайте. Что вы слышите?
- Будьте рядом
Помните своего малыша настолько маленьким, что он едва заполнял ваши руки? Запах волос новорожденного? Легкий вес их головы, когда они заснули на вас? Эти близкие моменты глубоко проникли в ткань нашей памяти. Вы держите вашего ребенка на руках, покачиваете, успокаиваете… Ваше прикосновение содержит больше любви, чем чье-либо другое, и никто другой не имеет такой привилегии этой связи. Наши эмоциональные узы связаны с близостью наших близких.
По мере того, как ребенок становится более независимым, ему может не понадобиться ваша физическая помощь, но ему все равно нужна ваша привязанность и физическое присутствие для комфорта, уверенности и связи. Объятия, поцелуи, нежные похлопывания, посидеть рядом, держать маленькую ручку в своей, свернутся калачиком на ваших коленях, пока вы читаете книгу, сказать «спокойной ночи» и «доброго утра»… лелейте эти связанные, ласковые моменты, с которыми никто больше не имеет привилегий.
- Стоп всему
Что бы вы ни делали, остановитесь на мгновение… или больше. Скорее всего, то, что вы делаете, может подождать, а небольшая спонтанность может изменить вашу жизнь. Вы никогда не проживете этот момент времени снова. Ваш ребенок никогда не будет таким маленьким снова. Следующий час, день и неделя будут разными. Можете ли вы любить их немного больше в этот момент? В мире, идущем полным ходом, мы так сосредоточены на том, чтобы пережить день, спланировать завтрашний день и достичь следующего рубежа. Наша занятая жизнь слишком часто сосредоточена на том, чтобы «делать все!», И недостаточно на том, чтобы ценить настоящее.
Время драгоценно. Где вы будете его проводить? С кем вы его проведете? Как вы хотите вспомнить его? У вас есть ребенок, которого вы любите любить, и ради которого стоит сделать паузу. Позвольте себе любить их немного больше, пока они не стали взрослыми.