Почему родители практически не помнят плохого из детства детей

Родительская память избирательна. Она сохраняет мало плохого из прошлого, когда дети были маленькими. Зато сыновья и дочери прекрасно помнят те обиды, несправедливость и, возможно, насилие, которые им пришлось пережить в своем детстве. Как выбраться из этого замкнутого круга?

Я часто сталкиваюсь с тяжёлыми воспоминаниями взрослых людей. Они жалуются на своих родителей, на нехватку любви, на оскорбления и насилие. Пробуют говорить с постаревшим родителями, спросить «как же так?!», а в ответ получают «Не было этого!»

Особливість батьківського пам'яті

Я завжди відмінно пам'ятала, в чому косячила у вихованні своїх дітей. Точніше, думала, що пам'ятаю все. У своїй особистій психотерапії проживала провину, сором, страхи і вважала себе не дуже поганою матір'ю. Як усі, десь помилялася, де-то молодець. До одного випадку.

Сидим мы с сыном, трудимся над уроками. И тут дочь выдает фразу, которая перевернула мой мир и вернула  в ужасное прошлое. «Со мной ты так уроки не делала».

Искренне недоумеваю, пытаюсь вспомнить, вроде все так же. Начинаю расспрашивать, что именно «не так». Наша девочка, нехотя, называет пару отличий. І тут у мене в голові немов вибух. Я дійсно не пам'ятаю, як лякала, принижувала, ображала свою дівчинку, коли вона не справлялася! Я правда забула про це! 

Паника, страх, стыд окутали меня. «Что я за мать такая, что не помню важного!» Извинилась перед дочерью, честно призналась — забыла, но не имела права так поступать с ней и сейчас делаю многое, чтобы такое не повторилось ни с ней, ни с сыном.

Зі мною сталося те ж, що з іншими батьками, що виросли в насильстві, емоційному чи фізичному. 

С одной стороны, человеческий мозг эволюционно настроен запоминать плохое, все опасное и трудное нужно было замечать, чтобы выжить. Поэтому нам так трудно фокусироваться на позитиве. Но с другой стороны — психика оберегает нас от переживаний и воспоминаний, которые приносят вред. Т.е. от большинства болезненных чувств. И в этой вилке «здесь помню, тут не помню» нам приходится жить.

Возвращаясь к своей истории, хочу сказать, что воспоминания дались мне нелегко. Всем телом хотелось забыть, не знать, не помнить. Отказаться от слов дочери: «Ты все путаешь, не могла я так!» Или: «Да мало ли, что тогда было, сейчас же всё хорошо!»

Хотелось. Но тогда моя дочь попала бы в ту же «вилку памяти», что и я. Когда я пытаюсь объясниться со своей мамой о прошлом, она яростно отрицает все негативное и злое. И действительно верит, что плохого не было, а то что было — уже было.

Такой парадокс хорошо описан в книге «Токсичные родители». В ней автор пишет о том, как вырастают дети в семье насильников любого характера, от игнорирующих родителей до совершивших инцест.

Мне хотелось бы закончить чем-то позитивным, например, «вас всё равно любят» или «будьте благодарны за жизнь», но не могу. 

Я знаю і сама бачу в клієнтах, наскільки важко і страшно стикатися з минулого болем, як тривожно і небезпечно ворушити минуле, як хочеться все забути і почати з чистого аркуша, як хочеться хороших, теплих відносин з найближчими і як неможливо в них утримуватися.

Якщо вам складно бути батьком, вас лякають почуття дітей, ви тривожитеся, не розуміючи причин тривоги, якщо ви до сих приховуєте від своїх батьків частина життя і емоцій, можливо прийшов час звільнити себе від ваги вантажу минулого. Жизнь не станет прекрасной в одно мгновение, но  остановить поток самообвинения, стыда и насилия — вы сможете.