Вічно зайняті своїми справами батьки не приділяють дитині уваги, яке йому так необхідно. Якщо базові потреби задоволені, це не означає, що дитина повністю задоволений життям. Йому потрібно душевне тепло, турбота, небайдужість до його маленьким проблем; потрібно, щоб його вислухали.
У сучасному житті час має дуже високу ціну. Його катастрофічно не вистачає. Ми працюємо практично без вихідних, витрачаємо час на переміщення по міським артеріях, закушуємо на бігу, додому добираємося, коли за вікном темно. Ось і виходить, що сучасні батьки безнадійно зайняті.
Дитині необхідно увагу
Поки мама і тато заробляють засоби для існування, діти розвиваються під наглядом чужих людей в дитячих садах і школах. Батьки переконані, що їхня місія — забезпечити дитину самим необхідним: харчуванням і одягом, видати гроші на похід в кіно і купити путівку в літній табір. А як же довірчі розмови, вечері в колі родини і душевне тепло?
Які установки отримує дитина, що росте без батьківської уваги?
Коли найдорожчі для дитини люди не помічають його почуттів і потреб, вони несвідомо передають беззвучні, приховані установки, які в перспективі сформують самооцінку людини у дорослому житті.
Установки, отримані в дитячі роки, не дозволяють зробити найкращий вибір. В результаті ми не можемо знайти щастя у відносинах. І наші діти нам у тягар. Але ми цілком можемо ослабити дію дитячих установок. Що для цього необхідно? Для початку — виявити в собі установки, сформовані з-за дефіциту батьківської уваги. І далі не дозволяти їм бути перешкодою нашому розвитку.
фото Alana Lee
1. Плохо быть чересчур веселым/чересчур грустным.
Все дети – эмоциональные существа. Они пробуют жить в этом мире, делают первые шаги к познанию окружающего. И им необходим человек, который научит распознавать эмоции и руководить ими. Но взамен этого вам лишь давали понять, что следует вести себя сдержаннее. И вам ничего другого не оставалось, как научиться сдерживать свои эмоции.
2. Демонстрировать чувства – все равно, что проявлять слабость.
У детей все переживания искренни и непосредственны. Ребенок злится, если его обижают. И в идеале заботливые родители должны утешить, «вытереть слезы», чтобы позже маленький человек научился справляться со своими переживаниями сам. Но ребенку все время внушали, что чувства — это проявление слабости, это стыдно. И вы научились ругать себя за выражение любых чувств.
3. Мои потребности и желания неважны.
У ребенка есть свои особенные потребности. Ему что-то нужно, он чего-то хочет… Ребенок нуждается, чтобы родной человек расспросил об этом, о желаниях и нуждах. Но взрослые никогда не обращали на них внимания, и вы пришли к выводу, что все это неважно.
4. Говорить о своих проблемах — зря беспокоить людей.
Ребенок растет, общается, социализируется. У него возникают трудности в общении с одноклассниками, приятелями, братьями, сестрами. И ребенку необходимо знать, что он может прийти и рассказать обо всех своих проблемах маме и папе. Но родителям было не до детских проблем, и с того времени вы держите их в себе.
5. Плачут исключительно слабаки.
Все люди плачут, и в этом нет ничего постыдного. Ведь плач — природный способ преодолеть переживания. Но когда ребенок плачет, а в семье понятия не имеют, что он плачет не просто так, его слезы игнорируют. Стремление сдерживать слезы и убеждение, что плакать стыдно, отличительный симптом безразличия родителей.
6. Злость — отрицательная эмоция, ее следует избегать.
Каждый ребенок в определенных ситуациях злится, ведь злость — неотъемлемая часть нашей жизни. Но детям нужна помощь взрослых, чтоб осознать чувство злости и научиться управлять ею. А вы научились подавлять и замещать злость. Ведь вас, вероятно, наказывали за то, что вы ее проявляли.
7. Рассчитывать на других – рано или поздно разочаровываться.
Когда ребенку требуется помощь, поддержка, мудрое слово, родителям не до этого. И оказывается, что лучше вообще не ждать от кого-то помощи, чтобы потом не расстраиваться из-за отказа.
8. Людям не интересно то, что я говорю.
В детстве окружающий мир кажется удивительным и чудесным. Ребенка все удивляет, он стремится много рассказать и о многом спросить. Но родители отмахиваются от «пустой» детской болтовни, от надоевших «Почему?». И вы постепенно пришли к выводу, что ваши слова никого не интересуют. И будет лучше, если вообще ничего не спрашивать.
9. Я один на свете.
Не получая душевного тепла, заботы и поддержки со стороны вечно занятых и равнодушных родителей, вы осознали, что одиноки.
Это просто уроки, усвоенные в семье. Но в реальности все по-другому:
- Чувства могут объединять человека с собой и с окружающими. А умение их испытывать — индикатор силы и здоровья.
- Понимание и принятие своих потребностей и мыслей — путь к счастливой жизни.
- Чтобы преодолеть препятствие, о нём надо говорить.
- Плакать – это не стыдно
- Если мы станем выражать свои чувства, люди получат возможность лучше нас узнать.
- Злость — это послание тела, которое делает человека сильнее.
- Доверие – важная составляющая командной работы.
- Все, что хочется сказать, важно. И это надо говорить.
- Мы живем в мире людей. И мы не будем одиноки.