Виктория Пруд (Victoria Prooday) обладает степенью магистра по трудотерапии в Медицинской школе при университете Торонто. У нее большой опыт работы с детьми и родителями.
Я призываю родителей, заботящихся о будущем своих детей, услышать то, что я говорю в этой статье. Даже если вы не согласны с моей точкой зрения, пожалуйста, следуйте рекомендациям в конце этой статьи. После того, как вы увидите положительные изменения в жизни вашего ребенка, вы поймете, почему я говорю то, что говорю!
Именно сейчас в наших домах разворачивается молчаливая трагедия, которая затрагивает самое дорогое, что у нас есть: наших детей!
Наши дети находятся в ужасном эмоциональном состоянии!
Более того, за последние 15 лет статистика психических расстройств у детей ужасает:
● каждый пятый ребенок имеет расстройства психики ;
● распространенность синдрома дефицита внимания выросла на 43% ;
● распространенность подростковой депрессии выросла на 37%;
● частота самоубийств среди детей 10-14 лет выросла на 200% .
Что еще нам нужно, чтобы посмотреть в глаза?
Ни , ответ не в улучшении диагностических возможностей!
Ни , они не рождаются такими!
Ни , это не вина школы и системы!
Так , если бы больно нам ни было это признавать, во многих случаях именно мы, родители, должны сами помочь своим детям!
Что не так:
Современные дети лишены основ здорового детства, таких как:
● Эмоционально доступны родители.
● Четко очерченные границы и установки.
● Обязанности.
● Сбалансированное питание и достаточный сон.
● Движение и свежий воздух.
● Творческие игры, общение, свободное времяпрепровождение.
Вместо этого дети имеют:
● Абстрактные родителей.
● Родителей, которые позволяют детям все.
● Ощущение, что им все должны.
● Несбалансированное питание и недостаточный сон.
● Сидячий домашний образ жизни.
● Бесконечное стимуляцию, технические забавы, мгновенное удовольствие.
Разве можно воспитать здоровое поколение у таких больных условиях? Конечно, нет!
Человеческую природу обмануть невозможно без родительского воспитания не обойтись! Как мы видим, последствия ужасны. За потерю нормального детства дети расплачиваются потерей эмоционального счастья.
Как это исправить?
Если мы хотим, чтобы наши дети выросли счастливыми и здоровыми, нам надо проснуться и вернуться к основам. Еще не поздно! Я знаю это, потому что сотни моих видели положительные изменения в эмоциональном состоянии их детей в течение недели (а в некоторых случаях даже дней) после реализации этих рекомендаций:
Устанавливайте ограничения и помните, что вы — родители ребенка, а не его друзья.
Обеспечьте детям то, что им нужно, а не то, что им хочется. Не бойтесь отказывать детям, если их желания расходятся с потребностями.
● Давайте здоровую пищу и ограничивайте снеки.
● Проводите время на природе.
● Ежедневно устраивайте семейные вечера без электроники.
● Играйте в настольные игры.
● Ежедневно привлекайте ребенка к делам (складывать белье, убирать игрушки, развешивать белье, разбирать сумки, накрывать на стол и т. Д.).
● Укладывайте ребенка спать в одно и то же время, не позволяйте брать в кровать гаджеты.
Учите детей ответственности и независимости. Не ограждайте их от мелких неудач. Это учит их преодолевать жизненные препятствия:
● Не складывайте и не носите за ребенком ранец, не приносите ему в школу забытую еду, не очищайте банан для 5-летнего ребенка. Учите деток самостоятельно делать все это.
Научитесь быть терпеливыми и дайте возможность свободно проводить время, чтобы у ребенка была возможность заскучать и проявить свои творческие порывы:
● не окружает ребенка постоянными развлечениями.
● НЕ подсовывайте технику как лекарство от скуки.
● не поощряет использование гаджетов за едой, в машине, в ресторане, в магазине. Пусть мозг ребенка учится самостоятельно разгонять «скуку».
Будьте эмоционально доступны, учите детей социальным навыкам:
● не отвлекайтесь на телефон, общаясь с ребенком.
● Научите ребенка справляться со злостью и раздражением.
● Научите ребенка здороваться, уступать, делиться, сочувствовать, вести себя за столом и в разговоре.
● Поддерживайте эмоциональную связь: улыбайтесь, целуйте, щекочет ребенка, читайте ей, танцуйте, прыгайте и ползайте с ней вместе!
Мы должны изменить своих детей, иначе получим целое поколение на таблетках! Еще не поздно, но времени остается все меньше …