Все в порядке, мама!
Можно запереться в ванной и плакать на полу, когда этого слишком необходимо.
Можно идти гулять, когда чувствуете себя слишком взволнованной.
Это нормально, когда мелочи переполняют вас, и вы чувствуете, что хотите кричать, но у вас ничего не осталось.
Можно смотреть на своих детей, вспоминать беззаботную жизнь, которую вы имели прежде, и скучать по ней.
Ничего страшного, включите телевизор и позвольте ему присматривать за детьми, пока вы принимаете горячий душ, чтобы хоть немного убежать.
Можно плакать в машине по дороге, когда отвозите детей в школу. Когда стресс это все что настигает вас.
Мама, все в порядке.
Вдох.
Выпустите это.
Плачьте, если вам нужно.
Вам не нужно быть сильной всегда.
Вы несете вес семейного мира на своих плечах.
Можно признать, что иногда это слишком много для одного человека.
Ничего страшного, мама.
Все нормально.