Как быстро уложить ночью спать младенца

Многие знают, как сложно уложить спать среди ночи малыша. Нарушение сна, как результат неспособности успокоить вашего новорожденного ребенка, может вызвать напряжение, как для вас, так, конечно, и для вашего младенца. Мы постараемся вам помочь и предоставим советы о том, как успокоить вашего новорожденного наиболее легким способом, о котором вы даже не подозреваете. 

Далее следуют некоторые полезные подсказки о том, как уложить ребенка спать, а также некоторые признаки, на которые нужно обращать внимание, чтобы не вызвать у ребенка нарушение сна. Некоторые советы могут вам показаться довольно-таки очевидными, но иногда это очевидное упускается из виду. 

1. Всегда проверяйте температуру вашего младенца. Это, конечно же, является отличным показателем того, болен он или нет. Если температура превышает норму, то обратитесь к лечащему педиатру. 

2. Проверьте пеленки (подгузники), для того чтобы посмотреть, требуется ли замена. 

3. Голоден или хочет пить ваш ребенок? Отличным признаком того, насколько ваш малыш голоден, может быть осторожное прощупывание родничка или темени, когда ваш младенец спокоен. Если родничок уменьшается (впадает), то это может быть признаком того, что ваш ребенок обезвожен. 
Также родничок может слегка выпирать, что является нормальным явлением, если ваш малыш плачет. Однако если родничок постоянно выпирает, вам следует обратиться к вашему доктору. 

Что такое родничок? 

Родничок – это небольшая впадина в форме ромба, который находится у ребенка в области лобовой части головы. Большинство младенцев рождаются, по крайней мере, с двумя родничками, больший называется «передним» родничком и обычно бывает размеров от 4 до 5 см. Родничок обычно исчезает, когда ребенок достигает 15-тимесячного возраста, вследствие роста головы и черепной кости. Другой родничок, который поменьше размерами, в форме треугольника называется «задним» родничком. Он находится в задней части головы и обычно исчезает, когда ребенок достигает четырех месяцев. 

4. Иногда во время сна дети могут царапать себя ногтями, и это может привести к внезапному пробуждению. Если у вас случалось подобное, то аккуратно подстригите их ногти либо наденьте на их руки удобные детские рукавички. 

5. Проверяйте щеки младенцев. Если они красного цвета, то у ребенка могут начать прорезаться зубки. В этом случае, вам следует приобрести специальный гель либо детское зубное кольцо для того, чтобы снять дискомфорт ребенка. 

6. Проверьте, нет ли у ребенка вздутия живота, поскольку это может привести к коликам. В этом случае, посадите ребенка и погладьте аккуратно его спинку, пока он не срыгнет. 

7. Создайте соответствующую обстановку для сна. Убедитесь, что вы и ваш ребенок расслаблены и сидите удобно. Дети могут ощущать напряженность, так что удостоверитесь, что вы достаточно расслаблены. Начните с мягкого поглаживания ребенка вашим указательным пальцем от верхней части носа к области вокруг бровей. Повторяйте эти поглаживания до тех пор, пока ребенок не заснет. Затем убедитесь в том, что кроватка удобна, и температура в комнате не слишком высокая или низкая. 

8. Попробуйте в детской комнате включить спокойную музыку на малой громкости. Звуки голоса китов, например, могут быть отличным успокоительным средством, которое, как полагается, имитирует звук матки матери и действует успокаивающе для ребенка.