Categories: Зачатие

Исследование связывает дефицит йода с проблемами фертильности!

Share

Может ли дефицит йода мешать вашей способности забеременеть?

Новое исследование в журнале Human Reproduction предполагает, что недостаточный уровень йода может вдвое снизить шансы женщины на зачатие, хотя для подтверждения результатов необходимы дополнительные исследования.

Исследователи отследили более 500 американских женщин, пытающихся зачать ребенка. Они собрали образцы мочи для анализа уровня йода у женщин в начале исследования. В течение 12 месяцев женщины использовали мониторы фертильности для определения времени овуляции и п0л0вого акта и записывали информацию в журналы. Они использовали домашние тесты на беременность, чтобы обнаружить беременность.

Почти у половины женщин тестирование ниже рекомендуемого уровня йода. Около четверти из них имели дефицит йода от умеренного до тяжелого.

Исследование показало, что по сравнению с женщинами с достаточным уровнем йода у женщин с дефицитом от средней до тяжелой степени вероятность забеременеть в каждом менструальном цикле почти на 50 процентов ниже.

К сожалению, трудно определить, есть ли у вас дефицит йода, потому что нет простого способа проверить его, сказала диетолог Сара Бат. Она сказала, что тест, использованный в исследовании, может применяться только для больших групп.

Тем не менее, вы можете обеспечить достаточное количество йода в своем рационе, если будете правильно питаться. Йод содержится в молочных продуктах, яйцах, овощах, морепродуктах и пивных дрожжах.

Вы также можете принимать витамины для беременных, содержащие йод. В заявлении для HealthDay доктор по фертильности Томер Сингер сказал, что он советует пациентам принимать витамины для беременных, которые содержат 150 мкг йода, по крайней мере за 3 месяца до зачатия, а также во время беременности и кормления грудью.

Читайте также

Техника безопасности: что делать, если ребёнок потерялся?

Советы и рекомендации, которые научат родителей и детей избегать подобных ситуаций, а также находить друг друга…

7 години ago

Реальные истории о том, как дети любят нас удивлять

Уехала в гости к маме на выходные, а двенадцатилетняя дочь переклеила обои в спальне. Сказала,…

2 дні ago

10 веских причин учить ребенка музыке

Посмотрите на успешных людей в любой области, спросите, не занимались ли они в детстве музыкой,…

3 дні ago

Как пережить взросление своего ребенка

Родительская трагедия

1 тиждень ago

This website uses cookies.