Для хорошего здоровья человеку требуется насыщать свой организм полезными витаминами и микроэлементами. Все мы черпаем необходимые вещества из продуктов питания, а также из внешней среды. Зачастую люди сталкиваются с состояниями, обусловленными дефицитом какого-то отдельного витаминного или минерального компонента. В этом случае организм сигналит, что ему срочно необходимо пополнить запасы полезных элементов.
Йод — один из самых распространенных компонентов, без которого человеческий организм начинает страдать. Обязательно следует знать признаки нехватки йода! Это позволит вовремя скомпенсировать патологическое состояние, связанное с йододефицитом.
При недостаточном содержании йода в организме страдает здоровье, как взрослых людей, так и детей. Данный химический элемент выполняет важнейшую роль в гормональных процессах. От количественного показателя йода в организме напрямую зависит работа щитовидной железы. Подавленность этого органа отрицательно сказывается на иммунной системе. Йододефицит плохо влияет на рост и развитие юного организма и может привести к развитию достаточно серьезных заболеваний. Поэтому крайне важно, вовремя обнаружить признаки нехватки йода, и восполнить запасы недостающего микроэлемента.
Признаки:
Вышеперечисленное необязательно указывает на нехватку йода. Однако оставлять без внимания совпадение 2–3 из описанных симптомов в любом случае нельзя.
Во-первых записаться на прием к врачу. В этой проблеме поможет разобраться педиатр или специалист эндокринолог.
Не ставьте диагноз самостоятельно. Только врач сможет оценить состояние пациента, определить характер патологии и причины ее развития. После оценки особенностей состояния специалист сможет назначить комплекс терапии, направленный на восполнение дефицита йода и подавление симптомов расстройства эндокринной системы.
Для того чтобы предотвратить развитие состояния, при котором признаки нехватки йода становятся явными, необходимо внимательно относиться к своему здоровью и заботиться о правильном питании. Многие микроэлементы можно восполнить при помощи употребления в пищу полезных продуктов. Йод не исключение! Многие пищевые продукты содержат этот элемент:
Употребляйте специальные витаминные комплексы. Однако подобные биоактивные добавки нельзя назначать себе самостоятельно. Рекомендации относительно выбора витаминов должен давать врач.
Могут развиться следующие заболевания:
Если все признаки оставить без должного внимания, то такое состояние спровоцирует неправильную работу иммунной системы. Это, в свою очередь, приводит к увеличению частоты и усилению характера выраженности простудных и инфекционных заболеваний. Взрослые и дети, страдающие дефицитом йода, гораздо тяжелее переносят вирусные инфекции. У таких пациентов чаще развиваются осложнения в результате перенесенных инфекционных болезней.
У детей с запущенным дефицитом йода наблюдается отставание в умственном и физическом развитии. Серьезные формы заболеваний, связанные с нехваткой указанного элемента в организме, могут привести к развитию кретинизма – серьезного эндокринного расстройства, характеризующегося подавленностью функции щитовидной железы и серьезной задержкой физического и умственного развития.
Йододефицит зачастую наблюдается у следующих групп:
С данной проблемой может столкнуться любой человек. Но наиболее опасна подобная проблема для растущего детского организма. Поэтому родители должны внимательно относиться к питанию своих детей и не забывать включать в их рацион богатые йодом продукты.
Уехала в гости к маме на выходные, а двенадцатилетняя дочь переклеила обои в спальне. Сказала,…
Посмотрите на успешных людей в любой области, спросите, не занимались ли они в детстве музыкой,…
Что могут сделать родители
This website uses cookies.