Для правильного и полноценного развития и роста вашего крошки, обязательно необходим прием витамина D.
Наша медицина за последние столетия сделала большой скачок в развитии. Да и большое разнообразие продуктов стало в большем изобилии. Мы не можем говорить и болезнях, связанных с нехваткой витаминов – о их количестве и разнообразии, которые были раньше, разве что из старых литературных изданий, дошедших до нашего времени. В общем, все, что было в старых эпохах, сильно отличается от нашего современного мира сейчас.
Сейчас тоже существует острая проблема нехватки витамина D. А все потому, что живя в большом мегаполисе, мы попадаем в «ловушку». Пользуясь всевозможными благами, у нас появляется недостаток витамина D, а самое главное – у малышей.
Витамин D частично попадает в наш организм вместе с продуктами, которые мы употребляем, а частично нам его передает солнышко (происходит синтезирование под воздействием ультрафиолета).
Зачем нужен витамин D ?
Из-за нехватки витамина D, у ребенка может проявиться рахит (нарушение кальциево-фосфорного обмена в организме). И только очень хороший врач сможет заметить такое отклонение у ребенка в раннем возрасте. Очень важно выявить рахит до шести месяцев, в период стремительного роста малыша. Если ваш малыш появился на свет раньше срока, особенно уделите этому внимание, т.к. проявление нехватки витамина D в таких случаях встречаются чаще всего. Лечение должен проводить только опытный врач.
Почему витамин D так важен?
- Витамин D – это строительный материал для костей. Он помогает построить костную ткань.
- Витамин D – формирует иммунитет, т.е. дает защиту от респитаротных инфекций.
- Витамин D – играет важную роль в половом созревании, помогает зачать и выносить ребенка.
Что надо делать?
- Выходите с малышом как можно чаще на свежий воздух. Не забывайте в жаркую погоду (на прямом солнце – пляж, прогулки в парке и т.д.), использовать солнцезащитный крем.
- Правильно и полноценно кормить малыша. Проводить разнообразие в меню, в период роста и потребности вашего крошки.
- Если вам все таки необходим витамин D, то по согласованию с врачом, решить, какую дозу и в каком варианте необходимо назначение витамина D для малыша.