Советы для беременных мамочек

Беременность — это один из самых лучших периодов в жизни. Но к сожалению беременность не протекает без некого дискомфорта, проблем и неудобств. Но если раньше беременным женщинам было тяжело справиться с этими неудобствами, то сейчас все гораздо проще. К вашему вниманию мы представляем 10 советов для беременных мамочек!

1. Кинезиотейп —  в спортивной медицине это поддерживающая эластичная лента на клейкой основе. Она сможет вам заменить неудобный бандаж. Это настоящее спасение!

+ эта же лента может вам поддержать грудь

2. Приобретите специальную подушку для беременных и ваш сон значительно улучшиться!

3. Надев дополнительный пояс вы сможете избавиться от неприятного дискомфорта

А сделать такой пояс вы можете из старой ненужной майки

4. Если вы хотите полежать на животе, то вспомните о надувном круге

5. Если вам не нравятся наряды для беременных и вам кажется, что они смотрятся как «мешок», то в это случае вам поможет поясок

6. При изжоге кушайте тыквенные семечки

7. Спортивный топ с легкостью замени вам дорогое белье для беременных

8. На море вы можете приобрести специальный матрас для беременных

9. Если у вас болит или вызывает дискомфорт набухшая грудь, воспользуйтесь охлажденным лифчиком

10. Если ваши любимые джинсы не застегиваются на вас, воспользуйтесь этим советом