Беременность — это один из самых лучших периодов в жизни. Но к сожалению беременность не протекает без некого дискомфорта, проблем и неудобств. Но если раньше беременным женщинам было тяжело справиться с этими неудобствами, то сейчас все гораздо проще. К вашему вниманию мы представляем 10 советов для беременных мамочек!
- Кинезиотейп — в спортивной медицине это поддерживающая эластичная лента на клейкой основе. Она сможет вам заменить неудобный бандаж. Это настоящее спасение!
+ эта же лента может вам поддержать грудь
2. Приобретите специальную подушку для беременных и ваш сон значительно улучшиться!
3. Надев дополнительный пояс вы сможете избавиться от неприятного дискомфорта
А сделать такой пояс вы можете из старой ненужной майки
4. Если вы хотите полежать на животе, то вспомните о надувном круге
5. Если вам не нравятся наряды для беременных и вам кажется, что они смотрятся как «мешок», то в это случае вам поможет поясок
6. При изжоге кушайте тыквенные семечки
7. Спортивный топ с легкостью замени вам дорогое белье для беременных
8. На море вы можете приобрести специальный матрас для беременных
9. Если у вас болит или вызывает дискомфорт набухшая грудь, воспользуйтесь охлажденным лифчиком
10. Если ваши любимые джинсы не застегиваются на вас, воспользуйтесь этим советом
