Родители, срочно отложите свои телефоны!

Маленькие дети очень чувствительны к вниманию родителей, ведь от этого зависит их выживание, а также социальное и эмоциональное развитие. Несколько недавних исследований показывают, как сильно родители могут навредить своим детям, присутствуя рядом физически, но становясь при этом менее отзывчивыми из-за погружения в смартфон.

Исследование №1: Дети мам, часто сидящих в смартфоне, настроены более негативно и проявляют меньшую стрессоустойчивость.

В одном исследовании, опубликованном в журнале Наука о развитии, проанализировали детей в возрасте от семи месяцев до двух лет, исходя из их темперамента, социальной активности, медицинского обследования, а также воссоединения и восстановления после перерыва в общении с родителями. Исследователи сообщили, что дети становились более беспокойны и реже интересовались окружающим миром, когда их мамы сидели в мобильных телефонах.

Маленькие дети, чьи матери чаще пользовались смартфонами вне лаборатории, проявляли больше негативных эмоций и хуже восстанавливались эмоционально, когда их мамы наконец выключали свои гаджеты. Исследователи пришли к такому выводу: “Использование смартфонов, равно как и другие формы равнодушия и замыкания в себе, может оказывать негативное влияние на социально-эмоциональную адаптацию детей и их взаимодействие с родителями”.

Исследование №2. Дети не чувствуют себя значимыми и вынуждены конкурировать со смартфонами за внимание родителей.

В результате одного крупного международного исследования, в котором приняли участие шесть тысяч детей в возрасте от восьми до тринадцати лет, 32% участников сказали, что не чувствуют своей значимости, когда их родители пользуются мобильными телефонами за столом, при разговоре или в другое время, проводимое совместно всей семьей. Дети рассказали, что чувствуют конкуренцию с гаджетами за внимание родителей, а более половины из них признались, что их родители слишком много времени проводят в смартфонах.

Исследование №3. Недостаток родительского внимания вредит социальному и эмоциональному развитию детей.

Еще одно крупное исследование, проведенное на крысах, также показало, как недостаток родительского внимания вредит развитию детей, особенно их способности получать удовольствие и быть социально активными. Детеныши крыс, выросшие в недостатке материнского внимания, в остальном получали все необходимое для развития. Они имели нормальный вес и проводили с матерью столько же времени, сколько и малыши, выращенные в нормальных условиях. Однако исследователи заметили, что детеныши-подростки, воспитанные безалаберными матерями, ели меньше сахарного раствора и проводили меньше времени за играми и догонялками со сверстниками, чем крысята, которых воспитывали нормальные мамы.

Разница заключалась в типе материнского внимания. Рассеянные мамы менее предсказуемы, надежны и внимательны. Исследователи пришли к выводу, что фрагментарная и хаотичная материнская забота нарушает развитие мозга, что может привести к эмоциональным расстройствам в более позднем возрасте. “Для развития эмоциональной системы нам необходимы предсказуемость и последовательность”, — пишут они. Полученные с помощью крыс выводы исследователи проецируют и на людей.

Исследование № 4. Использование смартфонов мешает здоровому воспитанию детей.

Педиатр и ее коллеги были настолько обеспокоены тем, что родители игнорируют своих детей из-за чрезмерного использования смартфонов, что организовали исследование для оценивания распространенности такого поведения в ресторанах быстрого питания. Многие родители доставали гаджеты сразу после того, как садились за стол. Большинство пользовались ими во время еды, зачастую выглядя даже более поглощенными своими смартфонами, чем дети.

Исследователи обнаружили, что дети, чьи родители сидели в смартфонах, больше баловались и шумели. При этом многие родители, разговаривающие по мобильному телефону, становились раздражительными и нетерпеливыми, что только ухудшало поведение детей. Также замечено, что использование смартфонов мешает здоровому воспитанию. Дети, — пишут исследователи, — “в наблюдении за нами учатся, как вести разговор и читать выражения лиц окружающих. А не получая подобного опыта, они пропускают важные этапы развития”.

Исследование №5. Дети чувствуют себя грустными, злыми, раздраженными и одинокими, когда родители пользуются мобильными телефонами.

Другая исследовательница опросила тысячу детей в возрасте от четырех до восемнадцати лет об использовании мобильных устройств их родителями. Она сообщила, что многие дети описывают себя “грустными, рассерженными, злыми и одинокими”, когда их родители сидят в смартфонах. Несколько детей рассказали, что ломали или прятали мобильные телефоны своих родителей.

Это исследование было проведено в форме интервью, поэтому исследовательница не смогла определить точно, как именно погружение в цифровой мир может повлиять на ребенка в долгосрочной перспективе. Но она узнала достаточно, чтобы сделать вывод, что родителям следует дважды подумать, прежде чем брать в руки мобильное устройство, будучи рядом со своими детьми. “Наша линия поведения дает детям ясно понять: они нам настолько безразличны, неинтересны и неубедительны, что любое оповещение в смартфоне может стать поводом прервать наше с ними общение”, — рассуждает она.

По сути, дети хорошо развиваются и преуспевают только в том случае, если получают постоянное, надежное, сфокусированное и полное любви внимание. Использование смартфона в присутствии ребенка — это форма психологической отстраненности и невосприимчивости. Речь не о том, чтобы освободить от использования телефона 100% вашего времени, но вот 90% было бы уже хорошо. Ответить на срочное сообщение или сделать быстрый звонок, конечно, можно, особенно если речь идет о вашем ребенке.

Однако находясь рядом с ребенком, будьте с ним как можно чаще. Отложите телефон и другие гаджеты в сторону и насладитесь тем кратким мгновением, которое у вас есть, чтобы помочь ему вырасти в достойного взрослого.

Источник