Продукты, которые могут быть небезопасны для вашего ребенка!

Когда ваш ребенок подрастет, он будет стремиться попробовать еду с вашей тарелки — и вы будете стремиться добавлять разнообразие в его рацион. Но не все продукты безопасны для вашего ребенка в любом возрасте.

Продукты, которых следует избегать: от 12 до 24 месяцев

Молоко с низким содержанием жира. Большинству детей младшего возраста необходимы жир и калории цельного молока для роста и развития. Когда вашему ребенку исполнится 2 года (и если у него нет проблем с ростом), вы можете начать давать ему молоко с низким содержанием жира, если хотите. (Однако, если ваш ребенок подвержен риску ожирения, врач может порекомендовать вводить молоко с низким содержанием жира до 2 лет.)

Опасность удушья

Большие куски: кусок еды может застрять в горле вашего ребенка. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует разрезать еду на куски размером не более 1/2 дюйма. Например, перед подачей нарежьте фрукты, такие как виноград, помидоры черри и клубнику, и измельчите или мелко нарежьте мясо, овощи и сыры.

Сырые овощи: овощи такие как морковь, сельдерей и брокколи необходимо нарезать кубиками, ломтиками или на кусочки размером не более 1/2 дюйма перед подачей на стол.

Орехи и семена: Перед подачей удалите семена и косточки из свежих фруктов, таких как арбуз, персики, сливы и вишни. И не кормите своего ребенка орехами или семенами, такими как семена подсолнечника или тыквы. Семена могут быть слишком маленькими, чтобы ими можно было подавиться, но они могут застрять в дыхательных путях ребенка и вызвать инфекцию.

Твердые или хрустящие продукты: орехи, попкорн и крендели с солью представляют опасность удушья, как и все леденцы и таблетки от кашля.

Липкие продукты: Жевательная резинка и липкие продукты, такие как желе или жевательные конфеты, сухофрукты и зефир, могут попасть в горло вашего ребенка. Плавленый сыр, который не порезан, также может стать причиной удушья.

Арахисовое масло и другие ореховые масла, которые трудно глотать, являются опасностью удушья. Не давайте их ложками. Нанесите ореховое масло на хлеб или крекеры или разбавьте их водой, яблочным соусом или йогуртом.

Продукты, которых следует избегать: от 24 до 48 месяцев

Опасность удушья: даже если ваш ребенок становится более компетентным едоком, есть шанс, что он захлебнется своей едой. Продолжайте избегать причин удушья, перечисленных выше, и не позволяйте ребенку ходить, разговаривать, смотреть телевизор, лежать или делать что-то еще во время еды, что может отвлечь его от еды.

Пища, которую следует избегать: от 4 до 5 лет

Опасность удушья: Ваш ребенок теперь является компетентным едоком, но вам все еще нужно контролировать потребление пищи, которой он может подавиться. Также минимизируйте отвлекающие факторы, пока ребенок ест.

Последние новости о детях и пищевой аллергии

Когда ваш ребенок становится постарше, нет необходимости вводить новые продукты постепенно, если только у него нет аллергии на другие продукты. Если у вашего ребенка уже известна пищевая аллергия, все равно рекомендуется подождать несколько дней после каждого нового пункта меню, чтобы убедиться, что ваш ребенок не реагирует на него плохо. И проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы определить лучшую стратегию для введения лучших аллергенных продуктов, которые включают яйца, молоко, арахис, пшеницу, сою, лесные орехи, рыбу.