Известный психолог Светлана Ройз знакомит родителей с очень важными правилами БЕЗОПАСНОСТИ детей в общественных местах.

Недавно наблюдала ситуацию в торговом центре. Мальчик лет 5 и охранник вместе подошли к магазину игрушек. К ним подбежали 2 женщины. Мальчик бросился к одной из них — к маме, прижался к ней и расплакался. Мама его обняла и вдруг начала кричать: «Куда ты убежал! Мы с тетей волновались! Прекрати плакать, слышишь! Ты сам виноват! Прекрати немедленно!»…. После сильнейшего эмоционального напряжения может (должна) происходить разрядка. Иногда в слезах, иногда в агрессии. Действительно, часто — именно от ощущения важности, перенапряжения — в тот момент, когда «безопасность возвращается», нервная система взрослых делает такой «кортизоловый сброс».

Правила безопасности для детей в общественном месте

Конечно, маме правильнее было бы сказать ребенку, если б она могла: я так волновалась, что мне сейчас сложно справиться с чувствами, я так боялась, что с тобой может что-то произойти, что сейчас меня всю трясёт. И хочется плакать и злиться одновременно. Сейчас мы уже вместе. Я с тобой. Ты в безопасности. Ты сильно испугался?

В острые эмоциональные моменты — бесполезно воспитывать, взывать к совести, журить и, конечно, обвинять. Важно дать поддержку. Вернуть ощущение опоры. Как только мы «прикасаемся» к чувствам ребёнка, эмоциональная реакция может усилиться. После слов типа: «Ты испугался?»», он может ещё больше расплакаться — это естественно. Любая проявленная эмоциональная реакция более безопасна, чем замирание, замораживание эмоций.

Когда я наблюдала эту ситуацию, очередной раз жалела, что пока так и не реализовала одну из моих мечт — о безопасности детей. Все ещё надеюсь воплотить.

Ещё раз структурировала правила безопасности — что нужно помнить, когда выходим с детьми «до телефонного возраста» в торговые центры.

Ребенку от 3 лет:

• важно знать своё имя, фамилию;
• имена и фамилии родителей;
• идеально — адрес;
• в кармашек ребенку можно прикрепить записку с именем, фамилией, именем и номером телефона родителей;
• на ручку можно надеть браслет (непотеряшку)  с номером телефона кого-то из родителей (бусины-цифры продаются в магазинах для творчества и рукодельниц);
• мы договариваемся о громком звуке, который издаём (в нашей семье мы иногда берём с собой в людные места свисток или такой «рог-ракушку» с громким и достаточно неприятным звуком. Их 2 — один у ребёнка, один у взрослого. Его нельзя надевать на шею, лучше, чтобы был в кармане или в руке — чтоб в толпе было безопасно);
• ребёнка учим тому, что очень важно, чтобы он был в поле зрения родителей. Можно «поиграть» в то, как близко ребёнок должен находиться (можно придумать игру с ходунками или верёвочками, чтобы регулировать дистанцию);
• важно повторить правило, чтобы он сам ни при каких обстоятельствах не уходил без родителей из магазина, из детской комнаты, не шёл с чужими людьми;
• стоял на месте, если вдруг увидел, что родителей нет;
• если все же ребёнок ушёл с условленного места, родителей нет рядом — важно обратиться к человеку в форме (кассиру, охраннику) со словами: «Я потерялся, помогите мне найтись». Важно ребенку показать кто такие «люди в форме» в конкретном магазине или месте. И акцент мы делаем именно на «помогите Найтись». (Когда взрослый или ребёнок ощущает хоть минимальный контроль над ситуацией — это снижает уровень травматизации. И тут у нас фокус не на том, что «я потерялся» — а на том, что «я найдусь»);
• отряд Лиза Алерт рекомендует фотографировать ребёнка перед выходом из дома, чтобы сэкономить время, если быстро нужно сообщить приметы ребёнка.

И пусть никогда не пригодится. Добрых взрослений!

Автор Светлана Ройз

Источник