Ваш партнер страдает от «беременности» мозга? Вот советы от терапевта Брюса Линтона, доктора медицинских наук, доктора философии, о том, почему это происходит и как привести его в чувство.
Вопрос
Это наша вторая беременность, и мой муж вел себя совершенно иначе, чем в первый раз. Он никогда не инициировал контакта, чтобы почувствовать, как ребенок двигается. Он любит покупать вещи для ребенка, но моя беременность для него почти абстракция.
Ответ доктора Линтона: Второй раз — это другой опыт для вас обоих. Он более расслаблен и уверен в себе и видит вашу беременность как более обычную часть вашей жизни на данный момент. Поэтому, когда он думает: «Хорошо, я знаю, что происходит, и, кажется, что у нас все хорошо», у вас все еще есть беспокойства и вам нужна такая же поддержка со стороны вашего мужа, как и раньше. Он также может чувствовать себя подавленным из-за того, что у вас будет еще один ребенок, когда он все еще приспосабливается к первому малышу, и поэтому это звучит как незаинтересованность. Он, вероятно, не понимает, насколько важно его участие и его прикосновение для вас, поэтому вам нужно сообщить об этом.
Идеальный ответ: «Я знаю, как сильно ты любишь нашего первого ребенка — и этот ребенок нуждается в такой же любви и внимании, даже сейчас». Затем возьми его за руку, и положите ее на живот. Он поймет это и начнет делать это самостоятельно.
Вопрос
Мой муж ударил меня по спине, пока мы спали — конечно, неосознанно. Обычно он спит, как камень, но в последнее время много говорит и двигается во сне.
Ответ доктора Линтона: Очевидно, что если он ударил вас преднамеренно, вам нужно немедленно обратиться за профессиональной помощью. Но это звучит так, будто он нервничает и ему снятся тревожные сны. В конце концов, это тоже его беременность. Кроме того, нелегко спать с беременной женщиной! Вы постоянно встаете посреди ночи, чтобы пописать, что нарушает его способность погружаться в глубокий сон. Однако для пар так важно спать вместе, чтобы оставаться на связи и быть рядом, поэтому я бы посоветовал раздельные кровати или спать в разных комнатах только в качестве крайней меры. Вы могли бы попытаться положить подушку между своими телами, чтобы, по крайней мере, вы не сталкивались друг с другом, когда вы поворачиваетесь.
Идеальный ответ: «Похоже, ты плохо спишь. Мое движение или пробуждение сильно влияют на твой сон? Или ты чувствуешь себя раздраженным? Давай поговорим о том, что может тебя беспокоить, и что мы можем сделать, чтобы лучше спать вместе».
Вопрос
Мой партнер пытается ограничить все, что я делаю. Он говорит мне, что есть и пить — даже как мне спать. Он не будет заниматься со мной sексом, потому что верит, что мы вторгнемся в личную жизнь ребенка. И каждый раз, когда я хочу подняться наверх, мне приходится ждать его, потому что он боится, что я упаду.
Ответ доктора Линтона: чаще всего, независимо от того, как странно поведение, папа намерен помочь маме, защитить беременность и подготовиться к воспитанию детей. Ваш муж проявляет особую защиту и повышенную бдительность, что заставляет вас больше походить на фарфоровую куклу, чем на мать своего ребенка. Ему нужна проверка в реальности. Вам следует поговорить со своим врачом или акушеркой, чтобы определить, что является действительно рискованным поведением и о чем не стоит беспокоиться. Слышать из первых рук эксперта может быть все, что ему нужно, чтобы расслабиться.
Идеальный ответ: «Я ценю твое желание позаботиться обо мне, но я чувствую себя хорошо! Мне нужно, чтобы ты был более спокойным со мной. Что ты думаешь об обсуждении наших проблем вместе с моим доктором?»