Как маме бороться с депрессией и насколько она сказывается на малыше

Научно доказано, что женщины чаще пребывают в состоянии депрессии, чем мужчины. Первая депрессия у женщины-матери бывает после рождения ребенка. 

У кого-то она довольно быстро сходит на нет, у других переходит в вялотекущую фазу с сезонными обострениями. Сама мама может объяснять себе и близким свое состояние усталостью, безденежьем, вредным ребенком или происками масонов, и не лечиться.

Пережидать, спасаться успокоительными или следовать советам из модных журналов «как победить депрессию за час». Причины, признаки и методы лечения оставим психоневрологам и психиатрам, к которым необходимо обратиться, если вы не хотите искалечить жизнь ребенка. Ведь больше всех от женской депрессии страдают именно дети.

Младенец. По статистике подавляющее большинство новоиспеченных мам накрывает послеродовая депрессия – 70%. Конечно, у кого-то она выражается в виде легкой грусти, которая быстро рассеивается и помощь специалиста не требуется. Нужна лишь помощь близких, да и то в обычном уходе за малышом. В более серьезных случаях, когда нет ни бытовой, ни медицинской помощи, депрессивная мать может жестоко обращаться с ребенком, игнорировать плач и его потребности (накормить, переодеть, взять  на руки и т.д). Младенцы у мам с депрессиями могут развиваться с опозданием, они позже начинают улыбаться, возбудимы и тревожны.

Наверняка каждый хоть раз в жизни успел пройти какой-нибудь тест на определение психологического возраста. Однако смысл этого понятия для большинства проходящих этот тест остается размытым и подразумевает под собой чаще некое состояние психики (зачастую связанное с депрессией или общей утомленностью), чем реальное определение, связанное с психологией.

Дошкольник. Мама в депрессии полагает, что ребенок «все делает нарочно», ее раздражает любая мелочь, настроение скачет. Малыш не знает, чего ожидать: одно и то же событие, поступок или ситуация может вызвать и приступ гнева,  и смех матери. Кроме непредсказуемости нередка и агрессия к ребенку. Малыш становится все более тревожным, плаксивым, появляется немотивированная агрессия, неврозы: энурез, заикание, нервные тики. Ребенок пытается обратить на себя внимание матери, чаще всего – плохим поведением.

Младший школьник. Мама чаще всего либо раздражена, либо игнорирует все происходящее. Ребенок либо взят в «ежовые рукавицы» либо совершенно заброшен. У него низкая самооценка и депрессивные настроения. Мать не дает образца правильной модели поведения, ребенок негибок в общении, гиперактивен и агрессивен. 

Подросток. Мать критикующая, давящая авторитетом или безразличная. Нет крепкой связи между родителями и детьми, при этом на злость и агрессию по отношению к маме – табу. Не имея ориентиров для развития и движения вперед, обладая низкой самооценкой, подростки склонны к самоубийствам, употреблению наркотиков и алкоголя. Молодые люди не умеют общаться с противоположным полом, стрессы вгоняют в депрессию и асоциальное поведение.

Однако, чем раньше женщина осознает, что у нее есть проблема, тем раньше можно начать лечение и восстановить отношения с ребенком.