ПРЕТЕНЗИИ ОБОСНОВАННЫ?
Взрослея, ребенок становится очень внимательным к поведению окружающих— фактически ждет, когда его обидят. Вот и получается, что даже самый незначительный эпизод— не так посмотрели, отрезали самый маленький кусочек — превращается в повод для обиды. Позиция вечной жертвы, разумеется, помогает добиться мелких поблажек, но мешает достичь настоящего успеха. При таком отношении неизбежны конфликты с окружающими и самый распространенный сценарий — уход в себя.
Фраза «Ты всегда занята!» — сигнал тревоги для мам. Не проявляя должного внимания, мы рискуем развить в малыше комплекс ненужности и недолюбленности.
Обида на отца появляется, если он не хвалит свое чадо и не предлагает ему своей помощи. Это от папы ребенку необходимо услышать: «Я горжусь тем, что ты такой сильный… способный… умелый… добрый». Именно в наследство от отца дети получают убеждение, что они талантливы и все им по плечу. Критикующий, отсутствующий, безразличный родитель не способен признать достоинства ребенка. В итоге чадо обречено мучиться неполноценностью, даже достигнув больших успехов.
Последствия детских переживаний серьезны. Неважно, что мы называем их «детскими», по своей силе они намного разрушительнее. Это взрослые могут взглянуть на ситуацию со стороны, учесть обстоятельства и т.д. Дети же все принимают на свой счет. Обида — это выражение внутренней позиции: «Я хороший, они плохие». При этом у ребенка возникает сильный внутренний конфликт: «Как случилось, что родители оказались плохими, ведь они так ужасно со мной поступили? Такого не может быть» Но это все- таки произошло!». Ребенок просто не знает, как справиться с возникшей проблемой. И поэтому свои чувства прячет поглубже, чтобы забыть о них поскорее. «Проглоченные» эмоции чаще всего застревают в горле, и оно начинает болеть. Бывает, что детки, не умеющие высказывать свою обиду, начинают кусать себе руку, рефлекторно потирать нос, дергать себя за ушко… Как тогда быть?
СТАНЬТЕ ПРИМЕРОМ
Если ваш ребенок обидчивый, то, скорее всего, привычка эта семейная. Потому работу начните с… себя. Первый этап — начать выражать чувства правильно. Не замыкаться в себе, байкотируя весь мир, не выкрикивать обвинения и упреки в адрес обидчика. Выясняя отношения с кем бы то ни было, лучше говорить с позиции «я», а не «ты», чтобы не ранить при этом другого. Например: «Я почувствовала себя расстроенной (обиженной, уязвленной), когда ты сказал/ сделал то-то…». Согласитесь, эта фраза звучит намного уважительнее, чем «Ты совершенно не умеешь разговаривать/ работать/вести себя». Возьмите за правило описывать то, чем вы недовольны. Бумага, как говорится, все стерпит. Ответьте самой себе: «Почему я обижаюсь?, «На что я обижаюсь?», «Что необходимо сделать, чтобы разрешить конфликт и отпустить обиду?».
НЕ ВСЕ МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ
Научите ребенка переживать «неисполнение» желаний. Что обычно происходит в магазине, когда заветная игрушка так и осталась на полке? Скорее всего, произносят: «Ничего страшного», «Не плачь». А как же не плакать, если в мыслях именно эта игрушка уже стала лучшим другом?
Однако речь не о том, что надо исполнять все прихоти чада. Все, что необходимо в такие моменты ребенку, — несколько минут молчаливой ласки и понимания. Не советы и решения, не уговоры и философские размышления. Просто сочувствие, сострадание, понимание и поддержка. Чтобы малыш принял ваше сочувствие. Помните, что есть фразы, которые не стоит использовать. Вместо «Ну что поделаешь, это жизнь», скажите: «Я понимаю, тебе обидно. На твоем месте я бы себя также чувствовала». Вместо «Могло быть и хуже» — «Ты совершенно правильно сердишься. Я бы тоже сердился». Не знаете что сказать? «Иди ко мне» — универсальный вариант. Эта фраза сама по себе означает, что малыш немедленно получит поддержку.
УСЛЫШЬ МЕНЯ, МАМА!
Возможность выговориться и быть услышанным— главная потребность ребенка. Помогите малышу создать визуальный образ обиды. Обсудите с ним, чем опасна эта противная эмоция и почему с ней необходимо бороться. Лучше всего использовать наглядные образы. Хорошим упражнением станет прорисовка разрушительного чувства. Спросите, какого оно цвета и формы, а потом, чтобы навсегда избавиться от него, просто порвите или даже сожгите рисунок.
Так вы поможете ребенку трансформировать обиду, фактически отрубите голову злому чудищу. Увидите, как только это произойдет, вы довольно легко найдете общий язык с малышом, потому что по природе своей все дети хотят радовать родителей. А обиды и капризы — это лишь способ быть услышанными…