Я много чего пропустила, когда была беременна. Суши, конечно. Маргариту. Бег (много людей продолжают бегать, но мой живот стал таким большим и неудобным, что я перешла на ходьбу). Но было одно, о чем меня что никто не предупредил, что я буду скучать. Я так сильно этого хотела, это была настоящая физическая боль. Я мечтала об этом.
Я отчаянно хотела спать на животе.
Хорошо плюхнуться на кровать, лицом в подушку и улечься, как усталый малыша. О, да!
Поговорив со своими беременными подругами, я попробовала несколько способов лечь на живот, и это было именно то блаженство, которое я себе представляла. Они не предназначены в качестве подсказок для полноценного ночного сна… самая безопасная позиция для этого на боку. Но попробуйте их на несколько прекрасных минут облегчения в течение дня.
- Идите на пляж и выкопайте яму для своего живота.
В зависимости от того, где вы сейчас находитесь (извините, северные районы!), это может занять некоторое время. С другой стороны, это одна из единственных причин ценить беременность летом. Найти пляж — озеро, океан, не имеет значения, там где есть немного песка — и вырыть себе яму для живота. Расправьте полотенце и наслаждайтесь несколькими моментами на солнце… на вашем животе.
- Закажите массаж для беременных.
Я не массажист. Я получила всего два массажа в моей жизни, и оба были на мой день рождения во время разных беременностей. Это того стоило. Я бы заплатила эти деньги, чтобы просто лежать на животе на массажном столе и потом идти домой. Мне нравится идея подарить массаж будущей маме, или, если — как я, — у них день рождения, когда они беременны. Вы также можете сделать это последнее удовольствие для себя, прежде чем ваш ребенок родится.
- Попробуйте подушку для беременных.
Вдохновленная надувными матрасами такая подушка позволяет вам лежать на животе, где бы вы его ни устанавливали.